Addominali Alti e Bassi: miti da sfatare!

Addominali Alti e Bassi: miti da sfatare! Ancora ti lasci infinocchiare da questa storia? Sono passati circa 25 anni da quando ho iniziato ad allenare persone nei centri fitness e nelle palestre, ma la storiella degli addominali¬†alti e bassi contnua a mietere stragi e non solo i clienti mi chiedono ancora esercizi specifici per gli …

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