Gelato ai frutti di bosco con pochi zuccheri! Incredibilmente cremoso e basso contenuto di carboidrati. Mirtillo, sì, ma le note di limone e cardamomo aggiungono un tocco sofisticato. Infine, il mascarpone aggiunge quel pizzico di sapore in più a questo gelato! Ingredienti: Panna da montare 150 ml 2 tuorli d’uovo 1/3 cucchiaino di cardamomo macinato …
Cioccolato noci e liquirizia con pochi zuccheri! Questo dolce sfizioso è un concentrato di bontà. Si scioglie in bocca come una caramella ideale per i tuoi figli. E’ a basso contenuto di zucchero? Assolutamente si. E’ una deliziosa contraddizione! Ingredienti: 110 g di cioccolato fondente con percentuali di cacao superiori al 85% ¼ cucchiaino di …
Cioccolato noci e liquirizia si sciolgono in bocca come una caramella Leggi altro »
Crema di cocco e frutti bosco con pochi zuccheri Stai cercando una nuova ricetta per una colazione sostanziosa e nutriente? Oppure desideri un dolce con poco zucchero e niente rimorsi? Eccola! Prova questa deliziosa ricetta senza latte con frutti di bosco e crema di cocco. Ingredienti: per 1 persona 125 ml di crema di cocco …
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Pasta alla crema di formaggio a basso contenuto di carboidrati! Questa pasta è deliziosa cremosa e facile da preparare. Preparare la pasta con pochi zuccheri (carboidrati) e senza glutine può richiedere un sforzo in più, ma alla fine ne vale la pena… Ecco a voi la ricetta! Ingredienti per 2 persone per la preparazione della …
Pasta alla crema di formaggio a basso contenuto di carboidrati! Leggi altro »
Pollo in padella con broccoli Pollo broccoli e burro, questi sono i 3 incredienti per questa ricetta gustosa. Ideale per la cena o un pranzo facile e veloce. Occorrono solo 20 minuti. Ingredienti per 2 persone: 250 g di broccoli 60 g di burro 300 g di cosce di pollo disossate o se preferire petto …
Panino ripieno con uova prosciutto e formaggio senza pane! Formaggio prosciutto cotto e uova si uniscono per formare un vero e proprio panino a basso contenuto di carboidrati. Ideale per una colazione salata ma anche per un pasto veloce e nutriente. Ingredienti per 2 persone: 4 uova 2 cucchiai di burro 30 g di prosciutto …
Cremini alle mandorle freddi senza glutine,ne lattosio ne zuccheri raffinati Ingredienti 180 gr di crema dimandorle 35 gr di miele 60 gr olio di cocco 80gr di mandorle tostate 2,5gr di estratto di vaniglia (facoltativo) 1 pizzico di sale Ti è piaciuta questa ricetta? Se ti è piaciuta, puoi ricambiare condividendo su Facebook. 🙂 …
Salmone saltato in padella con fagiolini Solo tre ingredienti: salmone, fagiolini e burro, per una cena gustosa preparata in 15 minuti. Facile deliziosa e basso contenuto di carboidrati! Ingredienti per 2 persone: 250 g di fagiolini freschi 100 g di burro 250 g di salmone in porzioni sale e pepe Istruzioni lavare e tagliare i …
Dolcetto Brownie senza glutine ne latticini Ingredienti 225 gr di cioccolato fondente 80% 2 uova grandi 30 gr di cacao in polvere 45 gr di farina di maranta 45 gr di burro di ghee o burro chiarificato 45 gr di olio di cocco (biologico spremuto o freddo) 100 gr di zucchero di cocco 30 …
Ricetta: Dolcetto Brownie senza glutine ne latticini Leggi altro »
Un perfetto trio di sapori: asparagi mozzarella e prosciutto Mangiare saporito e allo stesso tempo mantenere la linea o dimagrire non è cosa semplice. Sopratutto quando mancano idee culinarie. Oggi ti presento un perfetto trio di sapori. Asparagi teneri con mozzarella e prosciutto creano un perfetto equilibrio di sapori. Questa ricetta è perfetta per la …
Un perfetto trio di sapori: asparagi mozzarella e prosciutto Leggi altro »